Nhai???ng nguyA?n ta??c Ai??ai??i??ng nA?n lAi??m khi Ai??i mA?y bay

A?eo kính áp tròng, dùng tai nghe cai??i??a máy bay và uai??i??ng Ai??ai??i?? có ga là nhai???ng Ai??iai???u gây ha??i cho sai??i??c khai???e cai??i??a ba??n khi bay.

A?eo kính áp tròng

Kính áp tròng sa?? làm ma??t cai??i??a ba??n bai??i?? khô h??n. Ka??t hai???p vai??i??i không khí khô bên trong máy bay thì ma??t càng thêm tai??i??c gia?i??n. A?ó là lý do ba??n nên Ai??eo kính th?i??ai???ng khi Ai??i nhai???ng chuya??n bay dài. Ngoài ra ba??n cAi??ng ca?i??n mang thêm thuai??i??c nhai??? ma??t Ai??ai??? tra.

Bai??i??t tai

Tai cai??i??a ba??n trai??Y nên bai??i?? ù khi máy bay ca??t và ha?? cánh vì chênh lai??i??ch áp sua??t. A?iai???u Ai??a?i??u tiên mai???i ng?i??ai???i th?i??ai???ng làm là cai??i?? ga??ng Ai??ai??? tai không bai??i?? ù ba?i??ng cách bai??i??t tai tuy nhiên cách này không hiai??i??u qua??. Ba??n va?i??n có thai??? gia??m nA?ng lai??i??c chuyên môn bai??i?? ù tai ba?i??ng cách nhai ka??o cao su, thi thoa??ng mai??Y Ai??óng miai??i??ng, hít vào rai??i??i bít mAi??i cai??i?? thai??Y ra cho không khí thoát ra Ai???i??ai???ng tai.

Lên máy bay vai??i??i chia??c mAi??i bai??i?? ngha??t

Mai??i??t chia??c mAi??i ngha??t sa?? ta??o áp sua??t cao h??n cho tai cai??i??a ba??n và có thai??? da?i??n tai??i??i cha??n th?i????ng. DAi?? nhiên, không ai yêu ca?i??u ba??n ai??Y nhà chai??i?? vì bai??i?? ca??m cúm, ngha??t mAi??i, nh?i??ng trong tr?i??ai???ng hai???p ba??n va?i??n di chuyai???n ba?i??ng máy bay, hãy mang theo thuai??i??c nhai??? mAi??i Ai??ai??? dùng tr?i??ai??i??c khi máy bay ca??t và ha?? cánh. 
Ngoài ra, bai??i??nh viêm xoang và viêm x?i????ng hàm trên ra??t không an toàn khi Ai??i máy bay. Na??u không thai??? hai??i??y chuya??n bay, ba??n hãy Ai??a??n bác sAi?? Ai??ai??? có lai???i khuyên cai??? thai??? h??n.

Ngai??i??i im

Khi bay viai??i??c tua?i??n hoàn máu cai??i??a ba??n sa?? bai??i?? cha?i??m h??n và viai??i??c ngai??i??i mà không di chuyai???n gì sa?? càng tA?ng nA?ng lai??i??c bai??i?? chai??i??ng huya??t khai??i??i tiai???u ca?i??u. Ba??n hãy làm theo mai??i??t sai??i?? b?i??ai??i??c sau Ai??ai??? tránh nguy hiai???m: A?ai??i??ng lên và Ai??i la??i mai??i??t Ai??oa??n nga??n trong khoang hành khách, ma?i??c qua?i??n áo dai??i?? chai??i??u Ai??ai??? di chuyai???n, cai??Yi bai??? giày trong khi bay, thi thoa??ng ta?i??p vài Ai??ai??i??ng tác thai??? dai???c, ví nh?i?? là nhón chân Ai??ai??? cai??i?? Ai??ai??i??ng gót và ngón chân.

Uai??i??ng Ai??ai??i?? có ga

Nhai???ng thai??i??c A?n Ai??ai??i?? uai??i??ng có ga là mai??i??t nhân tai??i?? khác gây tA?ng áp sua??t và làm ba??n không thoa??i mái và dai??i?? chai??i??u. Các Ai??ai??i?? uai??i??ng có ga kích thích tia??n Ai??ai??i?? này vì tha?? ba??n không nên A?n hay uai??i??ng nhai???ng Ai??ai??i?? nh?i?? va?i??y Ai??ai??? tránh bai??i?? Ai??a?i??y h??i, ví nh?i?? bánh mì nâu, Ai??a?i??u, táo…

Chai???n gha?? ngai??i??i phía cuai??i??i khi Ai??ang bai??i?? ai??i??m

Khi có da??u hiai??i??u ai??i??m, ba??n không nên ngai??i??i gha?? ai??Y phía cuai??i??i máy bay cAi??ng nh?i?? các ph?i????ng tiai??i??n giao thông khác. A?ai??? tránh ca??m giác tai??i??c gia?i??n, ba??n hãy chai???n gha?? phía tr?i??ai??i??c hoa?i??c ga?i??n cánh máy bay. Mai??i??t ngày tr?i??ai??i??c khi bay cAi??ng là thai???i Ai??iai???m nha??y ca??m, ba??n Ai??ai??? ý vai??? Ai??ai??i?? A?n không nên là Ai??ai??i?? chiên xào, không ít cha??t béo, không uai??i??ng Ai??ai??i?? có cai??i??n.

Tham kha??o thêm: du lai??i??ch Campuchia 2-9 cai??i??a công ty A?a??t Viai??i??t Tour ta??i Ai??ây, hoa?i??c liên hai??i?? 1800 6700 Ai??ai??? Ai???i??ai???c t?i?? va??n miai??i??n phí vai??? các Tour du lai??i??ch lai??i?? 2/9 ba??n nhé.

La??m dai???ng Ai??ai??i?? có cai??i??n

hành khách Ai??i máy bay không nên la??m dai???ng Ai??ai??i?? có cai??i??n vì nhiai???u lý do. Thai??i?? nha??t, máy bay có không khí ra??t khô nên làm tA?ng sai??i?? ma??t n?i??ai??i??c trong c?? thai???. Thai??i?? hai, Ai??ai??i?? cai??i??n làm sai??i?? bão hòa oxy trong máu ya??u h??n, da?i??n tai??i??i tình tra??ng bai??i?? uai??? oa??i, ngai??i?? gà ga?i??t. Ngoài ra cAi??ng có ý kia??n ra?i??ng con ng?i??ai???i say xai??i??n nhanh h??n khi uai??i??ng Ai??ai??i?? có cai??i??n lúc bay. Tai??i??t h??n ha??t ba??n không nên uai??i??ng Ai??ai??i?? có cai??i??n tr?i??ai??i??c và trong khi bay hoa?i??c uai??i??ng ai??Y mai??i??c ít nha??t.

Cha??m vào các va?i??t xung quanh 

Máy bay là n??i trú a?i??n cai??i??a ra??t nhiai???u loa??i vi khua?i??n. Các quý khách Ai??i tr?i??ai??i??c có thai??? Ai??ai??? la??i nhiai???u thai??i?? ba?i??n trong túi sau gha??, hoa?i??c trên bàn A?n. Không pha??i sau chuya??n bay nào, máy bay cAi??ng Ai??ã Ai???i??ai???c vai??i?? sinh vì tha?? vi khua?i??n có thai??? "di c?i??" sang tay ba??n. Vì va?i??y, Ai??ai??i??ng cha??m vào ba??t cai??i?? va?i??t gì mai??i??t cách không ca?i??n thia??t, na??u có thai??? hãy mang gia??y bông ta?i??m cai??i??n theo Ai??ai??? lau.

Sai??i?? dai???ng Ai??iai??i??n thoa??i trên máy bay

Không nên cai??i?? ga??ng Ai??A?ng a??nh khi Ai??ang trên máy bay. Tín hiai??i??u tai??i?? thia??t bai??i?? cai??i??a ba??n có thai??? làm ca??n sóng cai??i??a hai??i?? thai??i??ng Ai??ai??i??nh vai??i??, phi công có thai??? không tia??p nha?i??n Ai???i??ai???c thông tin tai??i?? các Ai??iai???u hành và kiai???m soát viên không l?i??u.

Dùng tai nghe cai??i??a máy bay

Chia??c tai nghe ba??n Ai???i??ai???c phát khi Ai??i máy bay không pha??i Ai??ai??i?? mai??i??i, ma?i??c dù cho chúng luôn Ai???i??ai???c bai???c trong túi nilon. Giai???a các chuya??n bay, nhai???ng chia??c tai nghe Ai??ã dùng sa?? Ai???i??ai???c thia??t ka?? vai??i?? sinh và Ai??óng gói la??i. Tuy va?i??y, viai??i??c vai??i?? sinh này không hoàn toàn làm sa??ch Ai???i??ai???c tai nghe vì tha?? dùng chúng sa?? không an toàn cho tai cai??i??a ba??n, hãy tai??i?? mang tai nghe Ai??ai??? dùng khi bay.

Theo Brightside